Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 6 Day 42021.02.26 Péntek, 07:13:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:14

Távolság

52.56 km Szint: 306 m

Tempó

01:49 p/km (33.11 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
120
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 306 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 187 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:17 1 02:17 26.28 5 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 4 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -5 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -2 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 14 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -5 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -9 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 0 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 2 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 4 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -2 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -4 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 13 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 -1 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -12 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 1 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 0 0 0 0 0
00:01:12 0.56 02:09 28.00 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!