Edzésleírás
Szenvedős volt, nem ment, éreztem a derekamat is. 10 km fölött terveztem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:04 | 5.21 | 09:14 | 6.50 | 0 | 0 | 0 |