Nicol 4.6 km Futás 2007-09-30-n 10:00-kor

Nicol futás

2007.09.30 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:15

Távolság

4.6 km

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A Plus maraton első 5 km-re a lányokkal. Utána kb. 22 km bicikli és a végén még kb. 8 km futás. Jó lenne ha az okosok tudnának valamit mondani erre a magas pulzusra. Ha nem a Városligetre vagyok allergiás akkor a versenyre.:) De akkor mi a teendő???

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:44	5	06:33	9.16	0	0	0	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.