Edzésleírás
Meló után aludtam 4,5 órát,utána nekiindultam.Egész jól ment,vittek a lábaim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:10 | 21.4 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 168 | 158 |