agiszonja futás

Maraton OB előtti 20 km tempó (4.23/km)2021.02.20 Szombat, 08:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:32

Távolság

25.93 km Szint: 2 m

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Pulzus

Átlag
173
Minimum
97
Maximum
195

Edzésleírás

Nagyon köszönöm Zolinak a tempót!

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:07 1.02 05:01 11.96 -8 0 0 0
00:04:50 0.98 04:56 12.17 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 -1 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 1 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 -1 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 1 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 -1 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -1 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:14 0.93 05:38 10.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!