Judym bringázás

Build Me Up - FTP Test2021.02.20 Szombat, 08:39:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:29

Távolság

25.15 km Szint: 447 m

Tempó

02:36 p/km (23.04 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
62
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 447 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos pedálfordulat: 98

Átlagos teljesítmény: 112 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:39 1 03:39 16.44 16 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 39 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -20 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 4 0 0 0 0
00:02:18 1.02 02:15 26.61 -24 0 0 0 0
00:02:21 0.98 02:24 25.02 -9 0 0 0 0
00:02:35 1.01 02:33 23.46 2 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -18 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 44 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -40 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 13 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -20 0 0 0 0
00:02:23 0.99 02:24 24.92 -2 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 35 0 0 0 0
00:03:06 1.01 03:04 19.55 -7 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -20 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 21 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -23 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 54 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -3 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 14 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -29 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -23 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -18 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 1 0 0 0 0
00:00:20 0.16 02:05 28.80 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!