nagyisu 18.12 km Futás 2021-02-19-n 15:12-kor

nagyisu futás

2021.02.19 Péntek, 15:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:39

Távolság

18.12 km Szint: 130 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	8	91	158	144
00:05:55	1	05:55	10.14	7	145	158	153
00:05:37	1	05:37	10.68	7	153	161	156
00:05:40	1	05:40	10.59	13	148	164	157
00:05:41	1	05:41	10.56	6	154	163	157
00:05:50	1	05:50	10.29	6	148	168	155
00:05:30	1	05:30	10.91	5	151	167	161
00:05:22	1	05:22	11.18	5	159	170	164
00:05:35	1	05:35	10.75	5	154	169	161
00:09:45	1	09:45	6.15	9	119	159	144
00:05:48	1	05:48	10.34	6	144	158	154
00:05:35	1	05:35	10.75	9	156	170	163
00:05:32	1	05:32	10.84	5	159	170	164
00:05:47	1	05:47	10.37	8	156	162	159
00:06:03	1	06:03	9.92	11	153	165	159
00:05:50	1	05:50	10.29	8	156	171	164
00:05:59	1	05:59	10.03	5	157	167	162
00:06:18	1	06:18	9.52	8	147	172	163
00:00:36	0.11	05:27	11.00	1	164	169	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.