Edzésleírás
B7
Benne 2x1 km tempós (4:33, 4:42)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:31 | 10.09 | 05:18 | 11.31 | 40 | 0 | 163 | 150 |