Edzésleírás
Péter Horváth
- I tried to run a little faster..
- Próbáltam egy kicsit gyorsabban futni..teljes táv: 20,01 km; összes idő,1:56'14; átlag pulzus, 134 bit/min; sebesség, 5:48 min/km, Szintemelkedés: 22,0, PTE: 3,2; EPOC: 056.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Muskátli utca, Szent Imre herceg utca.
Gencsapáti:
Hunyadi János utca, Ifjúság utca.
Perenye:
Ifjúság utca, Rét utca (forduló), Rét utca, Ifjúság utca.
Gencsapáti:
Ifjúság utca, Hunyadi János utca.
Szombathely:
Szent Imre herceg utca, Muskátli utca, Vízöntő utca, Nefelejcs utca, Haladás utca, Rumi Rajki István utca, Szent Imre herceg utca, Paragvári út, Váci Mihály utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja (forduló), Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:05 | 0.01 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |