Nika77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:22Távolság
14.06 km Szint: 188 mTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
146
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 188 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:23 | 0.06 | 06:23 | 9.39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
