stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:57Távolság
10.48 km Szint: 16 mTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
88
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 16 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:04 | 1.01 | 06:00 | 9.99 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1.01 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.98 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1.01 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1.01 | 04:45 | 12.63 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 0.99 | 04:45 | 12.64 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:33 | 0.47 | 05:26 | 11.06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
