Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:53:25

Távolság

21.1 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Generali Virtual Run Félmaraton

Az időjárás miatt elvetettül a Margitát és a Merzsét is, így Tomi javaslatára a Rákos-patak mentén futottunk. Kicsivel több mint 6 km volt egy kör, így három kör volt megy egy kis resztli. Félmaratont végül hárman futottunk (Rajtam kívül Tomi és Imi). Az idő miatt kár volt aggódni, gyönyörű napsütés volt végig, nem érződött a nagy hideg. Az első könnyed kör végén, letettem a telefont és a vizet, mert itt geogo-ztunk is egyet Tomival. Ennek köszönhetően lemaradtam a vezető párosról, de még így is bőven két órán belüli tempó volt. A második kör végén Ani és Debi kiszállt, a harmadik körben pedig Imi begyorsított és utolért a maradékot pedig kényelmesen teljesítettük. Úgy tűnik aszfalton és sima útviszonyok között beállt az 1:53, mint kényelmes tempó :-)

GPS szerint: 21,1km

20/21 projekt állása 4/20, eddigi átlag: 1:53:43