csiki79 futás

2010.05.19 Szerda, 15:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:26

Távolság

12.5 km

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
98
Maximum
177

Edzésleírás

5    km laza

5    km tempó

2.5 km regeneráló

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:05 5 04:37 13.00 0 0 0 142
00:18:49 5 03:46 15.94 0 0 0 172
00:12:32 2.5 05:01 11.97 0 0 0 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2010