erhat futás

Morning Run 20km MP/CD 2021.02.13 Szombat, 10:12:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:00

Távolság

21.44 km Szint: 35 m

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
82
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 328 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:12 1 05:12 11.54 4 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 2 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 3 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -2 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -2 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -3 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -2 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -3 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 3 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 3 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 1 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -1 0 0 0
00:02:51 0.44 06:29 9.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!