Edzésleírás
2010-088. Visszaút az offsite-ról. Keményebben mentem, mint tegnap. A pilisszentlászlói emelkedőre ismét úgy mentem fel, hogy végig a nyeregben ülve maradtam. A Megyeri-híd után egy nagyon kis eső elkapott, de nem volt gáz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:42 | 53.8 | 02:28 | 24.33 | 300 | 90 | 0 | 169 | 141 |