adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:20Távolság
7 km Szint: 6 mTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
186
Edzésleírás
2010-086. Mentem egy jó kis intenzív feszültséglevezetőt hétfő este. 4*(1+1); 8*875méter, a gyors távok tempói: 3:50-3:36-3:32-3:13.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:20 | 7 | 05:03 | 11.89 | 6 | 0 | 186 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
