Fleadom futás

30 --- VO2max: 47 ml/kg/min2021.02.12 Péntek, 14:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:33

Távolság

9.39 km Szint: 8 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
104
Maximum
174

Edzésleírás

30 --- VO2max: 47 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:31 1 05:31 10.88 2 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 3 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:01:52 0.39 04:47 12.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas PulseBOOST HD WNTR m
124%
990.9 / 800 km