Mike255 bringázás

10-12wk FTP Builder Week 3 Day 12021.02.11 Csütörtök, 18:37:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:19

Távolság

17.63 km Szint: 410 m

Tempó

03:08 p/km (19.12 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
98
Maximum
142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 410 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 163 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:38 1 03:38 16.51 14 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 47 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 42 0 0 0 0
00:00:59 1.01 00:58 61.63 -64 0 0 0 0
00:00:55 0.99 00:56 64.80 -44 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 5 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 1 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 46 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 53 0 0 0 0
00:01:06 1.02 01:05 55.64 -66 0 0 0 0
00:00:48 0.98 00:49 73.50 -45 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 42 0 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 59 0 0 0 0
00:01:50 0.63 02:55 20.62 -15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!