kolcsari 30.14 km Futás 2021-02-06-n 08:12-kor

kolcsari futás

2021.02.06 Szombat, 08:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:00

Távolság

30.14 km Szint: 363 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 363 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	8	94	168	154
00:06:03	1	06:03	9.92	11	165	172	169
00:06:11	1	06:11	9.70	12	165	171	168
00:06:29	1	06:29	9.25	16	164	171	168
00:06:05	1	06:05	9.86	6	164	168	166
00:06:19	1	06:19	9.50	8	164	170	168
00:06:22	1	06:22	9.42	16	163	172	167
00:06:20	1	06:20	9.47	15	162	170	166
00:06:18	1	06:18	9.52	15	159	172	165
00:06:22	1	06:22	9.42	11	160	168	164
00:08:54	1	08:54	6.74	10	124	164	139
00:06:23	1	06:23	9.40	10	158	164	161
00:06:18	1	06:18	9.52	11	159	165	162
00:06:22	1	06:22	9.42	11	160	165	163
00:06:29	1	06:29	9.25	14	160	166	163
00:06:27	1	06:27	9.30	17	159	166	162
00:06:22	1	06:22	9.42	17	159	167	163
00:06:21	1	06:21	9.45	15	159	168	164
00:08:02	1	08:02	7.47	8	130	162	148
00:06:33	1	06:33	9.16	10	158	165	161
00:06:30	1	06:30	9.23	9	160	165	162
00:06:34	1	06:34	9.14	14	159	166	163
00:06:35	1	06:35	9.11	16	160	168	164
00:06:18	1	06:18	9.52	12	162	168	166
00:08:19	1	08:19	7.21	11	135	169	151
00:06:09	1	06:09	9.76	13	163	169	166
00:06:25	1	06:25	9.35	14	164	168	166
00:06:23	1	06:23	9.40	11	164	170	167
00:06:28	1	06:28	9.28	11	165	171	168
00:06:40	1	06:40	9.00	11	164	170	167
00:00:54	0.14	06:26	9.33	1	166	168	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.