airtaki bringázás

140min easy intervals2021.02.10 Szerda, 18:13:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:17

Távolság

60.45 km Szint: 90 m

Tempó

01:40 p/km (36.17 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
76
Maximum
143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 153 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:13 1 02:13 27.07 3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 1 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 3 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 0 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 0 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:00:55 0.43 02:08 28.15 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!