Edzésleírás
A futoiskolat nagyjabol lekestem, mire kiertem addigra, mar csak par oda-vissza volt. Ugyhogy inkabb a csaarnokban vegrehajtott erosites dominalt ma. 5*(20, 20, 20)., Na meg beszelgetes es elmenybeszamolo:)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |