Mike255 bringázás

10-12wk FTP Builder Week 2 Day 42021.02.08 Hétfő, 17:53:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:23

Távolság

31.6 km Szint: 560 m

Tempó

02:14 p/km (26.94 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
100
Maximum
240

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 560 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 179 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:05 1 03:05 19.46 15 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 34 0 0 0 0
00:02:19 1.01 02:18 26.16 -19 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 13 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -2 0 0 0 0
00:00:58 0.99 00:59 61.45 -43 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 19 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -40 0 0 0 0
00:03:58 0.99 04:00 14.97 52 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 -24 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 -5 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -6 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 14 0 0 0 0
00:03:49 1 03:49 15.72 29 0 0 0 0
00:02:30 1.01 02:29 24.24 -2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 6 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 6 0 0 0 0
00:01:05 1.01 01:04 55.94 -58 0 0 0 0
00:02:14 0.99 02:15 26.60 27 0 0 0 0
00:01:16 1.01 01:15 47.84 -38 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 34 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 0 0 0 0 0
00:01:07 0.99 01:08 53.19 -16 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 2 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -20 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 21 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 27 0 0 0 0
00:04:06 1.01 04:04 14.78 19 0 0 0 0
00:00:44 0.58 01:16 47.45 -14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!