Szentiikrek futás

Afternoon Run2021.02.07 Vasárnap, 15:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:32

Távolság

10.01 km Szint: 37 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

10km második feleben belelendülés. Semmi kedvem nem volt futni, de már a bemelegítés is jól esett és a kilépéssel sem volt semmi gond. Napról napra jobbam esik a futás.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos lépésszám: 91

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:01 1 06:01 9.97 1 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 1 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 6 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -12 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -5 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 8 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!