nagyisu 15.13 km Futás 2021-02-07-n 10:27-kor

nagyisu futás

2021.02.07 Vasárnap, 10:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:55

Távolság

15.13 km Szint: 161 m

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 161 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:28	1	06:28	9.28	5	94	158	142
00:05:43	1	05:43	10.50	10	152	158	155
00:05:48	1	05:48	10.34	10	147	158	154
00:05:42	1	05:42	10.53	14	151	168	158
00:05:26	1	05:26	11.04	12	159	170	165
00:05:59	1	05:59	10.03	13	151	167	161
00:06:04	1	06:04	9.89	11	146	161	154
00:06:54	1	06:54	8.70	7	127	159	148
00:06:02	1	06:02	9.94	13	147	154	150
00:05:35	1	05:35	10.75	11	151	162	155
00:05:59	1	05:59	10.03	10	150	158	153
00:06:04	1	06:04	9.89	16	144	161	153
00:06:00	1	06:00	10.00	9	150	158	154
00:05:58	1	05:58	10.06	8	150	155	153
00:06:19	1	06:19	9.50	11	142	163	152
00:00:37	0.12	05:08	11.68	2	159	162	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.