bogarkarosszeria 14 km Futás 2010-05-17-n 17:30-kor

bogarkarosszeria futás

2010.05.17 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:54

Távolság

14 km

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Edzésleírás

Hát nem volt könnyű elkezdeni,de visszafele 4.20-4.30 közöttiek jöttek elő.A szombati gyúrás gyilkos volt,tegnap menni alig tudtam tőle.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:54	14	04:30	13.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

wektor.1 5117 napja

Sok pihenés és a vidéki koszt sokat segítne.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.