stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:38Távolság
20.43 km Szint: 664 mTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
98
Maximum
208
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 664 m
Átlagos pulzus: 169 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:33 | 0.43 | 05:56 | 10.12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
