pety8 Úszás

KisTri edzés - állóképesség2021.02.05 Péntek, 06:11:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:57

Távolság

3.3 km

Tempó

24:32 p/km (2.45 km/h)

Edzésleírás

400 bem 600 3 levegő 500 3 levegő 400 5 levegő 300 5 levegő 200 7 levegő 100 7 levegő 200 vállérintés 200 söprés 200 oldalérintés 8x25 láb 50 lev (hát)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:07 1 22:07 2.71 0 0 0
00:19:56 1 19:56 3.01 0 0 0
00:22:27 1 22:27 2.67 0 0 0
00:16:27 0.3 54:50 1.09 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!