Viktoria17 futás

Esti futás2021.02.04 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

14.4 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Edzésleírás

6 km bemelegítés, futóiskola. 
3 km, 2 km. 1 km fokozva 2 p. pihi. Nem esett jól túl vagyunk rajta. Egyedül rossz lett volna. Most este érzem a csípőt és combfeszítőt. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!