KoKSz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:28Távolság
13.09 km Szint: 28 mTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
84
Maximum
182
Edzésleírás
100-as és 200-as repülőket próbálgattam, de ennek ellenére igencsak fáztam, ami egyáltalán nem jellemző rám. Remélem ez nem valami rossz jel. Vagy csak részeg volt aki kitalálta, hogy ma már melegszik az idő....
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 28 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1.02 | 04:58 | 12.08 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.98 | 05:07 | 11.72 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1.01 | 05:50 | 10.27 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 0.99 | 06:39 | 9.02 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1.01 | 05:26 | 11.05 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 0.98 | 06:18 | 9.54 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:46 | 0.1 | 07:40 | 7.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
