Aerodinamik erősport

Esti edzés2021.01.28 Csütörtök, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

74 kg

Edzésleírás

5x10 db tolóckodás

\r\n

5x5-6 sima huzóckodás

\r\n

5x5-6 hossz monkey bar

\r\n

5x5-6- széles húzóckodás

\r\n

5x5-6 bicepsz húzás

\r\n

5x5 tricepsz húzás

\r\n

5x5 gyűrű tolóckodás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!