Viktoria17 19.19 km Futás 2021-01-31-n 00:00-kor

Viktoria17 futás

Délutáni futás2021.01.31 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

19.19 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

Fele könnyű Eszivel és Krisztivel. Éreztem hogy nagyon nehéz lesz. A második fele belelendülős. Nagyon hehéz volt. A futàs utàn elkezdett fájni a mellkasom.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Viktoria17 1386 napja

A könnyű futás is nehezemre esett. Ez volt a max amit bírtam. A 166 os pulzus is olyan volt mintha 180 lenne. A nem alvásra gyanakszom. Nagyon fáradt voltam. Egy egèsz napot végig tudnék aludni. Lehet a meleg?

stépi 1386 napja

A tempó szerint elég rendesen belendültél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.