eszko futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:29:56Távolság
21 km Szint: 571 mTempó
04:17 p/km (14.01 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Gyula félmaraton. Nem volt rossz, de kellett a 2 db hasfogó a három napos hasmenés után. Egy naogy kicsit maradt bennem, de nagyon jó volt ez így. Mindenkinek gratulálok! Ja és sokak tiltakozásának ellenére szerintem nem volt 21 km (20,257m).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:56 | 21 | 04:17 | 14.01 | 571 | 122 | 175 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
aviczian 5301 napja
Köszönöm a választ. Éreztem én, hogy rövidebb a táv egy picit. Nem baj, jövőre a mostani időnkön fogunk javítani :-)
Bigyi68 5304 napja
Akármennyi is volt a táv, mindenképp figyelemre méltó időt mentél :-)
levix 5304 napja
Szépen tekerted,gratula,most értem én is haza.
eszko 5304 napja
1. Köszönöm szépen Andris.
2. Köszi Erika, igyekeztem. Sanálom hogy nem ezt választottátok, jó kis móka.
3. Garmin 305-el, ami 20,257m mutatott nekem.
aviczian 5304 napja
Szia, a távolságot mivel mérted le?
Berika 5304 napja
Gratulálok, nagyon jó lett az eredményed! Így utólag, akár mi is mehettünk volna erre a versenyre, ha tudjuk előre, hogy a maratonváltó elmarad.
ebihal.a 5305 napja
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 5300 napja
Úgy legyen.