IMördög futás

Délelőtti edzés2021.01.30 Szombat, 09:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:26

Távolság

13.07 km Szint: 119 m

Tempó

05:33 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

KKT-ig és vissza; 146/154 pulzus; 5:32/4:59 tempó; 3,5 aerob; 168/177 lépésütem és 1,07 m hossz; 7,5% és 8,2 cm függ; 46,9%B/53,1%J és 253 ms talajérintés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!