KoKSz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:38Távolság
15.49 km Szint: 46 mTempó
05:36 p/km (10.73 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
85
Maximum
165
Edzésleírás
Hát ez jól esett
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 46 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1.01 | 05:50 | 10.30 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1.01 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 0.98 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 0.99 | 05:29 | 10.93 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1.01 | 05:41 | 10.57 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1.01 | 05:35 | 10.76 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 0.99 | 05:28 | 10.97 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1.01 | 05:42 | 10.54 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.99 | 05:55 | 10.15 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1.01 | 05:24 | 11.12 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:40 | 0.48 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
