luksi 13.05 km Futás 2021-01-28-n 04:58-kor

luksi futás

2021.01.28 Csütörtök, 04:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:29

Távolság

13.05 km Szint: 78 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

129

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	5	142	185	172
00:05:25	1	05:25	11.08	3	141	149	146
00:05:40	1	05:40	10.59	8	138	149	146
00:05:38	1	05:38	10.65	8	139	148	144
00:05:32	1	05:32	10.84	3	134	149	145
00:05:44	1	05:44	10.47	4	134	153	146
00:05:27	1	05:27	11.01	6	142	151	147
00:05:36	1	05:36	10.71	10	138	151	146
00:05:30	1	05:30	10.91	8	140	151	147
00:05:28	1	05:28	10.98	7	129	152	149
00:05:18	1	05:18	11.32	8	144	154	151
00:05:15	1	05:15	11.43	5	151	156	153
00:05:07	1	05:07	11.73	5	150	161	156
00:00:14	0.05	04:40	12.86	0	159	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.