airtaki bringázás

RPE 7-8 / 12-13 intervals2021.01.27 Szerda, 17:06:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:29

Távolság

54.02 km Szint: 82 m

Tempó

01:40 p/km (35.82 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
93
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 158 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:11 1.01 02:10 27.76 3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 1 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -2 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:00:05 0 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!