Aerodinamik erősport

Délutáni edzés2021.01.26 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:00

Megmozgatott súly

74 kg

Edzésleírás

5x10 db tolóckodás

5x5-6 sima huzóckodás

5x5-6 hossz monkey bar

5x5-6- széles húzóckodás

5x5-6 bicepsz húzás

5x5 tricepsz húzás

5x5 gyűrű tolóckodás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!