Edzésleírás
10.7 km laza,2.85 km gyors 4.52 tempoval,2,25 km laza. Jaa,es felavadtam az uj oram.Polar RS100.SZUPEEER
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:03 | 15.8 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 180 | 160 |