Mike255 bringázás

10-12wk FTP Builder Week 2 Day 32021.01.25 Hétfő, 19:07:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:03

Távolság

23.58 km Szint: 208 m

Tempó

02:46 p/km (21.75 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
112
Maximum
145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 208 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 160 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:58 1.01 02:56 20.43 2 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -29 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 -4 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -27 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -20 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -4 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 6 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 20 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 26 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 5 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 -7 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -27 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -20 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -3 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 5 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 21 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 28 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 1 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 -5 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -30 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -19 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 -1 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 8 0 0 0 0
00:03:05 0.57 05:25 11.09 11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!