luksi 21.1 km Futás 2021-01-24-n 14:30-kor

luksi futás

2021.01.24 Vasárnap, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:58

Távolság

21.1 km Szint: 135 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

211

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	8	98	155	133
00:05:47	1	05:47	10.37	7	132	146	139
00:05:43	1	05:43	10.50	3	121	140	132
00:05:40	1	05:40	10.59	6	116	149	133
00:05:40	1	05:40	10.59	9	122	154	135
00:06:02	1	06:02	9.94	8	121	144	135
00:05:49	1	05:49	10.32	7	126	181	142
00:05:44	1	05:44	10.47	3	175	186	181
00:05:33	1	05:33	10.81	5	123	207	167
00:05:32	1	05:32	10.84	8	125	208	136
00:05:48	1	05:48	10.34	9	126	210	188
00:06:00	1	06:00	10.00	7	117	140	131
00:05:41	1	05:41	10.56	3	122	209	156
00:05:32	1	05:32	10.84	5	121	143	128
00:05:32	1	05:32	10.84	7	121	149	132
00:05:50	1	05:50	10.29	9	119	143	132
00:05:27	1	05:27	11.01	7	114	137	127
00:05:31	1	05:31	10.88	5	121	137	128
00:05:18	1	05:18	11.32	4	112	211	181
00:05:15	1	05:15	11.43	6	193	206	200
00:05:12	1	05:12	11.54	9	185	207	199
00:00:29	0.1	04:50	12.41	0	182	190	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.