Viktoria17 13.23 km Futás 2021-01-21-n 00:00-kor

Viktoria17 futás

Esti futás2021.01.21 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

13.23 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

6 km bemelegítés, majd sok futóiskola, koordináló. Utána 5 x 400m. Határozottan egy nagyon jó tempojú futás volt. Mivel a többiek mögött mentem, végre nem futottam el az elejét. :) Nem kapcsolták le a villanyokat 7 kor. A legjobb érzésű résztáv volt már hetek óta. (1:38, 1:40, 1:41, 1:39, 1:29). No jó ezek alapján mégis jobban ment az első.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.