pécsi 10.1 km Futás 2021-01-22-n 08:35-kor

pécsi futás

reggeli edzés2021.01.22 Péntek, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:11

Távolság

10.1 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

valami szar belémbújhatott, mert azt hittem nem érek haza. Semmi erőm nem volt. Csak nagyon laza 10km-t terveztem, helyette szenvedős lett, és a szuperlassú tempóhoz képest nevetségesen magas pulzussal. Holnapra 30-at terveztem, de el sem tudom képzelni, hogy nekivágjak.

9 fok kellemes melegben

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.