monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:19Távolság
22.53 km Szint: 462 mTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
110
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 462 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1.01 | 04:56 | 12.16 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 0.52 | 05:04 | 11.85 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
