sikita bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:08Távolság
14.31 kmTempó
02:11 p/km (27.58 km/h)Edzésleírás
4x4 interval, növekvő intenzitás (150,160,170 pulzus)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:23 | 1.03 | 02:19 | 25.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:02 | 1.01 | 02:01 | 29.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 1 | 02:04 | 29.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 1.01 | 02:07 | 28.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:06 | 0.97 | 02:10 | 27.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 1 | 02:08 | 28.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:14 | 1.02 | 02:11 | 27.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 0.97 | 02:13 | 27.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:06 | 1.01 | 02:05 | 28.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 0.99 | 02:10 | 27.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:16 | 1 | 02:16 | 26.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:10 | 1.02 | 02:07 | 28.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:14 | 0.98 | 02:17 | 26.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:18 | 1 | 02:18 | 26.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:41 | 0.3 | 02:17 | 26.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
