Edzésleírás
Kereken plusz tíz ok: na ez már tényleg nem egy tipikus január reggeli idő. Zala gáton nyargaltam végig, senkivel nem találkoztam közben, aztán négy kör erejéig a pályára is benéztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:09 | 0.03 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |