nyesoe21 11.03 km Futás 2021-01-20-n 15:33-kor

nyesoe21 futás

2021.01.20 Szerda, 15:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:27

Távolság

11.03 km Szint: 56 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	6	80	173	148
00:06:03	1	06:03	9.92	3	158	173	167
00:06:02	1	06:02	9.94	10	145	179	163
00:05:58	1	05:58	10.06	2	142	175	160
00:05:37	1	05:37	10.68	6	144	176	163
00:05:45	1	05:45	10.43	6	114	161	145
00:05:52	1	05:52	10.23	6	119	149	132
00:05:46	1	05:46	10.40	6	108	151	130
00:07:13	1	07:13	8.31	6	125	160	141
00:05:57	1	05:57	10.08	3	114	162	146
00:05:36	0.93	06:01	9.96	3	132	167	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.