ripetti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
4 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Igazi fos futás. Fáradtan, esőben, gyengén és sérülten. A nyomorult combom megint fájt. Úgy tűnik ez már mindig így lesz. Tavaly november óta kűszködök ezzel. Egy erősebb futás, vagy nagyobb szint, és több napig pihennem kell, ha nem akarok nagyon lesérülni.
Mindöszesen hatan voltunk lent. Ebből négy gyors futó volt, az ötödik Joci, a hatodik én. Joci egy ideig még jött velem a mindennél lassabb tempómban, de aztán végképp feladtam és dühösen hazamentem. Szép kis nap volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
csattogoboka 5155 napja
(főleg mert egy része olyan hülye, hogy nem tud helyesen írni...az valójában hagyhatoD)
csattogoboka 5155 napja
Vigyázz magadra Király! Nem hagyhatos, hogy néped bölcs vezér nélkül maradjon.
Pierre 5155 napja
Jobbulást Királyunk!
mjoci 5155 napja
Sajnáltam, hogy hamar befejezted, de sérülésre nem érdemes nagyon ráterhelni.
ezell 5155 napja
Nem lesz mindig így vazze!
Noncsa 5155 napja
:..(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cseha 5153 napja
Jaj, tényleg vigyázz magadra!!!:(