Aerodinamik erősport

Esti edzés2021.01.15 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

74 kg

Edzésleírás

5x9 Tolockodas

5x5-6 huzockodas

5x5-6 hossz monkey bar

5x5 szeles huzockodas

 

4x250 felules

4x25 fekvotamasz

5x5 bicepsz huzockodas

5x5 tricepsz huzockodas

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!