gela65 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:01:49Távolság
18.56 km Szint: 478 mTempó
13:02 p/km (4.61 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 478 m
Átlagos lépésszám: 43
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:58 | 1 | 13:58 | 4.30 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:41 | 1 | 13:41 | 4.38 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:37 | 1 | 14:37 | 4.10 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:13 | 1 | 14:13 | 4.22 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:28 | 1 | 13:28 | 4.46 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:46 | 1 | 12:46 | 4.70 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:32 | 1 | 12:32 | 4.79 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:34 | 1 | 11:34 | 5.19 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:52 | 1 | 11:52 | 5.06 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:00 | 1 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:42 | 1 | 12:42 | 4.72 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:50 | 1 | 12:50 | 4.68 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:24 | 1 | 12:24 | 4.84 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:41 | 1 | 12:41 | 4.73 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:36 | 1 | 14:36 | 4.11 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:36 | 1 | 12:36 | 4.76 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:05 | 1 | 13:05 | 4.59 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:11 | 1 | 13:11 | 4.55 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 0.56 | 12:35 | 4.77 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
