73Kacsa bringázás

Zwift - TDZ Stage 3: Standard Ride - Alp du Zwifz2021.01.15 Péntek, 18:02:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:19

Távolság

31.19 km Szint: 1050 m

Tempó

04:05 p/km (14.70 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
115
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1050 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 67

Átlagos teljesítmény: 132 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -20 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -20 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -7 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -28 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -12 0 0 0 0
00:07:27 0.99 07:32 7.97 81 0 0 0 0
00:08:45 1 08:45 6.86 95 0 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 84 0 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 72 0 0 0 0
00:08:29 1 08:29 7.07 88 0 0 0 0
00:08:06 1 08:06 7.41 76 0 0 0 0
00:08:49 1 08:49 6.81 88 0 0 0 0
00:09:33 1 09:33 6.28 85 0 0 0 0
00:08:03 1 08:03 7.45 76 0 0 0 0
00:08:01 1 08:01 7.48 74 0 0 0 0
00:09:32 1 09:32 6.29 88 0 0 0 0
00:09:27 1 09:27 6.35 85 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 39 0 0 0 0
00:02:44 1.02 02:41 22.39 -26 0 0 0 0
00:00:52 0.98 00:53 67.85 -84 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -89 0 0 0 0
00:00:53 1 00:53 67.92 -79 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -73 0 0 0 0
00:00:53 1 00:53 67.92 -83 0 0 0 0
00:00:50 1 00:50 72.00 -91 0 0 0 0
00:00:54 1.01 00:53 67.33 -79 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -88 0 0 0 0
00:00:54 1.01 00:53 67.33 -76 0 0 0 0
00:00:53 0.99 00:54 67.25 -82 0 0 0 0
00:00:49 1 00:49 73.47 -100 0 0 0 0
00:00:50 1 00:50 72.00 -83 0 0 0 0
00:00:23 0.17 02:15 26.61 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!